???? 夏季两日精华路线
Day1：舌尖与古韵交织
· 早餐必尝刘聋子牛肉粉（配冰镇绿豆沙更佳）
· 上午探访津市古渡口文化街区，青石板路与老建筑拍照出片
· 午后避暑推荐三湖公园荷塘漫步，树荫覆盖率超90%
· 夜游澧水河畔，江风习习尝小龙虾（推荐辣卤口味）
???? Day2：自然清凉体验
- 毛里湖国家湿地公园：乘船观鹭、荷花摄影（建议清晨或傍晚前往）
- 中药康养体验：津市药山寺禅修+草本茶饮
- 隐藏玩法：虎爪山竹海溯溪（需本地向导带领）
???? 美食特辑
| 品类 | 推荐店铺 | 特色 |
|---|---|---|
| 牛肉粉 | 贺记传承店 | 汤头熬制6小时以上 |
| 冰凉甜品 | 澧水桥头冰铺 | 手搓冰粉配桂花蜜 |
| 夜宵 | 渔港烧烤广场 | 炭烤鳜鱼+扎啤 |
⚠️ 实用Tips
- 夏季多阵雨，随身带晴雨两用伞
- 毛里湖蚊虫较多，务必携带防蚊液
- 高铁至常德站后，转乘城际巴士可达津市（车程约1小时）